Çilek hoş aroması ve her türlü tatlının yanında servis edilebilmesi nedeniyle oldukça bilinen bir meyvedir. Gün geçmiyor ki yediğimiz yiyeceklerin kararında ve ölçüsünde tüketildiğinde bize olan faydalarında bir yenisi daha ortaya çıkmamış olsun .İşte çileğin bizlere kazandırdıkları :
-Çilek vücuda kuvvet verir. Kanı temizler.
-Kolesterolü düşürür ve damar tıkanıklığını önler.
-Aynı zamanda çok iyi bir antioksidan olan çilek bağışıklık sistemini güçlendirir. Kansere karşı kuruyucudur.
-Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına çok faydalıdır. Bağırsak kurtlarını döker, idrar söktürür
-Diş etlerini güçlendirir ve ağız kokusunu giderir.
-Sakinleştirici etkisi ile tansiyonu düşürür ve stresi azaltır.
-Ateşi düşürür. Romatizma ve karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir.
-Cildi nemlendirir, tazelik ve güzellik verir.